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작은 서빙으로 시작
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작은 안경에 음료를 붓거나 더 적은 양을 쏟아 부어보십시오. 컵을 완전히 채울 이유가 없습니다. 이것은 또한 우발적 인 유출로 인한 폐기물에 도움이됩니다. 남은 카지노 온라인을 배수구 아래로 붓는 것만 큼 다른 컵을 부르는 것은 쉽습니다.
남은 것을 재사용
남은 카지노 온라인을 다른 식사에 통합시키는 습관을 가지십시오. 며칠 안에 사용할 수 없다면 다른 시간 동안 얼리십시오.
남은 과일과 채소로 만들 수있는 맛있는 음료가 많이 카지노 온라인다. 노력하다감귤 호감또는녹색 감귤 산들 바람오이로 만든. 조금 다른 것을 위해서, 시도레몬 당근 쿨러.
미리 계획하고 재료를 다시 생각하십시오
상점에 가기 전에 식사를 계획 하고이 계획을 사용하여 쇼핑 목록을 만들십시오. 그렇게하는 동안 여러 가지 방법으로 목록의 항목을 어떻게 사용할 수 있는지 생각해보십시오.
예를 들어, 딸기는 과일 샐러드의 성분이지만 만들 수 카지노 온라인다딸기 쿨러. 바나나는 시리얼과 만들기 위해 훌륭합니다바나나 우유 스파이스. 점심을 위해 사과를 썰어 남은 카지노 온라인을 사용할 수 있습니다Apple Spice. 더 많은 제안을 원하십니까?레시피 확인. 각자는 성분을 잘 활용하는 방법에 대한 팁을 제공합니다.
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comience con porciones más pequeñas
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